mardi 7 mars

Publié le par laura

Coucou tout le monde

Comment allez vous?

J'ai toujours le dos bloqué, c'est même pire qu'hier. Je marche telle bien que je suis prête pour tourner dans la marche de l'empereur lol

Hier soir, j'ai mangé des frites MIAM MIAM!! Niveau points, ça ne doit pas être génial donc je suis condamnée à 14pts/jour

Hier, en faisant les courses, je me suis achetée la machine faite par l'oreal et philips qui s'appelle la perfect slim pro. Je vais me masser les cuisses avec. Je voulais vous mettre la photo mais j'ai cherché sur google et aucun article parle de cette machine. Je ne l'ai pas encore utilisé car je suis trop bloquée.

Ce matin:

2 weetabix = 2,25pts

Lait 200ml = 1,2pts

J'ai du retourné entre midi et 2 à mon lieu de stage pour ramener des papiers.

Mon dos est de plus en plus bloqué et je n'arrive pas à joindre mon médecin.

Ce midi:

saucisse = 8pts

riz = 3pts

mini cone chocolat de picard = 2pt

il ne me reste presque rien pour ce soir, on verra.

bonne journée!!

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Publié dans mon régime pas à pas

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S
Hello,Il ne faudrait pas descendre en dessous de 18points par jour... C'est l'apport énergetique minimal dont a besoin ton corps pour ne pas commencer à stocker les graisses en prévision d'une prochaine période difficile pour lui... faut bien qu'il ait  "l'essence" nécessaire pour fonctionner lol!Tu devrais diminuer tes points pour rattrper les excès, mais ne pas descendre en dessous de 18 :))Bon courage,Sandra
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L
Coucou sandra<br /> on a le droit de faire des journées à 14pts pour économiser lorsqu'on a de gros repas prévus ce qui est mon cas le week end. c'est pour cela que la semaine, j'essaye d'économiser car je perds tout le week end.<br /> bises<br /> laura