mercredi 1er février

Coucou

Un nouveau mois au régime, pour l'instant tout va bien. Demain module, auj, je passerais en coup de vent et demain, je ne passerais sans doute que le soir.

Ce matin :

2 weetabix = 2,25pts

200ml de lait silhouette de candia = 1,2pts

1 clémentine = 0pts

Ce midi:

escalope de veau (100g) = 3,9pts

carottes = 1pt à cause de l'assaissonnement

salade verte = Opt

pain 40g = 1,6pts

2 petits suisse 0% = 1pt

Je commence bien le mois, et oui, à gouter, j'ai pris:

2 carreaux de choc light = 2,5pts

4 galettes bjorg céréales = 2pts

Avec le stress de l'exam, j'étais obligé.

Soir:

nouilles déshydratées sous forme de soupe, je ne sais pas la valeur de ce produit

Je pense avoir consommé mes 18pts auj, en tout cas, demain, je ferrais plus attention.

Bonne soirée!!