guide des sorties WW: 14. Cuisine Portugaise

Publié le par laura

14. Cuisine Portugaise

u PLATS                                   Points

 

 

Bacalhau à gomes de Sá

 

 

(soufflé de pommes de terre et morue séchée)................................ 8

 

 

Crevettes à l’ail................................................................................ 5

 

 

Moules aux herbes...................................................................... 2 ½

 

 

Pain au maïs, 1 tranche................................................................... 2

 

 

Pavo relleno (dinde farcie au riz)................................................... 10

 

 

Porco con Amêijoas à Alentejana

 

 

(viande de porc marinée aux moules)........................................... 12

 

 

Sardines grillées, -........................................................................... 4

 

 

Soufflé aux tomates et pommes de terre, 1 petite portion.............. 5 ½

 

 

Soupe de courgettes et moules........................................................ 3

 

 

Tartelettes au fromage, 1 morceau................................................. 10

 

 

 

 

u DESSERTS/PLATS SUCRES          Points

 

 

Arroz Doce (flan au riz) ............................................6

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