guide des courses WW: 21. Plats cuisinés (surgelés ou en conserve)

Publié le 5 mars 2006 par laura

21. Plats cuisinés (surgelés ou en conserve)

u BASIQUE points

Cassoulet, ½ boîte........................................................... 6 ½

Chili con carne, 1 part..................................................... 4

Choucroute garnie, ½ boîte............................................. 10 ½

Couscous (sans merguez), 1 part................................... 15

Endives au jambon sauce béchamel, 1 part.................... 7 ½

Hachis parmentier, 1 part................................................ 6 ½

Omelette fromage, 1 part................................................. 7

Omelette jambon fromage, 1 part..................................... 8

Paëlla, 1 part................................................................... 10

Petit salé aux lentilles (conserve), ½ boîte....................... 5

Petit salé aux lentilles (restaurant), 1 Part........................ 10 ½

Soufflé au fromage, 1 part............................................... 6 ½

Tomate farcie, 1.............................................................. 3 ½

u AUCHAN points

Cassoulet – Auchan, 100 g............................................. 3

Chili con carne – Auchan, 100 g..................................... 2 ½

Couscous – Auchan (900 g) (S), 100 g.......................... 3

Couscous légumes/poulet/

merguez (900 g) (S), 100 g............................................ 3

Couscous viande – Auchan, 100 g................................ 1 ½

Couscous volaille/merguez – Auchan, 100 g.................. 1 ½

Couscous volaille/mouton – Auchan, 100 g..................... 2 ½

Paëlla volaille et fruits de mer – Auchan, 100 g............... 2 ½

Petit salé aux lentilles – Auchan, 100 g............................ 2

Poêlée paysanne – Auchan (900 g) (S), 100 g.............. 4

Saucisses fumées aux lentilles cuisinées –

Auchan, 100 g................................................................ 2 ½

u BONDUELLE points

Préparation pour plat chaud Chili, 100 g......................... 1

Préparation pour plat chaud Couscous, 100 g................ 1

u CASINO points

Cassoulet, 100 g............................................................. 2 ½

Chili con carne, 100 g..................................................... 2 ½

Choucroute au jarret et pommes de terre, 100 g............. 2 ½

Choucroute garnie, 100 g............................................... 3 ½

Choucroute garnie supérieure, 100 g............................. 2

Couscous royal, 100 g.................................................... 2

Hachis parmentier, 100 g................................................ 3

Paëlla, 100 g................................................................... 3

Petit salé aux lentilles, 100 g............................................ 2 ½

Saucisses/lentilles, 100 g................................................. 3 ½

Saucisse/lentilles à la graisse d’oie.................................. 3 ½

u COMTESSE DU BARRY points

Cassoulet gimontois

à la saucisse de Toulouse grillée, 100 g......................... 4 ½

Chili au magret de canard à la gasconne, 100 g............. 3

Le gâteau froid de poulet fermier

et son turban de légumes du Midi, 100 g......................... 4

Ligne Légère –

Le cassoulight à la saucisse de poulet grillée,

au canard, jus de tomates aux aromates, 1 part.............. 5

Petit salé aux lentilles vertes du Puy, 100 g..................... 3 ½

Piperade au magret de canard

comme à Saint-Jean-de-Luz, 100 g................................ 2 ½

Saucisse de Toulouse grillée

aux lentilles vertes du Puy, 100 g................................... 5

u MAGGI points

Bolino – Couscous légumes, 1........................................ 5 ½

Moussaka (gratin familial), 100 g..................................... 3 ½

Moussaka, 1 part............................................................ 8

Paëlla (gratin familial), 100 g........................................... 3 ½

Paëlla Royale, 100 g...................................................... 3

u MAGGI – CUISINE CREATIVE points

Couscous au poulet, 100 g............................................. 3

u MAGGI – CUISINE LEGERE points

Couscous de poulet cuisine aux 5 légumes, 1................. 6 ½

u MAGGI – SAVEURS DU MONDE points

Chili con carné, 100 g..................................................... 2

Couscous à la viande, 100 g.......................................... 3

Couscous aux légumes, 100 g........................................ 3

Couscous Royal mouton et volaille, 100 g....................... 3

Couscous Royal viande et merguez, 100 g.................... 3

Couscous Royal volaille/bœuf/merguez, 100 g............... 3 ½

Emincé à l’indienne, 100 g.............................................. 2

Feijoada du Brésil, 100 g................................................ 3

Paëlla à la volaille, 100 g................................................ 3

Paëlla Délice volaille/fruits de mer/chorizo, 100 g............ 3

Paëlla volaille au citron, 100 g......................................... 3

Paëlla volaille et fruits de mer, 100 g............................... 2 ½

Paëlla volaille/moules/chorizo, 100 g............................... 2 ½

Paëlla volaille et fruits de mer, 1 part............................... 7 ½

Tajine aux légumes, 100 g.............................................. 2

u PAYSAN BRETON points

Potée campagnarde aux choux,

saucisses et échine (S), 100 g........................................ 2

u PICARD points

Cassoulet au confit de canard, 1..................................... 18

Chili con carne, 1............................................................ 6

Chou farci, 1................................................................... 6

Choucroute garnie au Riesling, 1.................................... 12

Paëlla fruits de mer et poulet, 1........................................ 13

Paëlla valenciana, 1........................................................ 6

Petit salé aux lentilles, 1................................................... 9

Poêlée parisienne, 100 g................................................ 4

Poêlée paysanne, 100 g................................................. 4

Poêlée savoyarde, 100 g............................................... 3

Tajine d’agneau et semoule aux raisins, 1...................... 12

u PICARD – FORMULE EXPRESS points

Chili con carne et riz, 1.................................................... 7

Couscous, 1.................................................................... 6 ½

Hachis parmentier, 1....................................................... 7 ½

Moussaka, 1................................................................... 5 ½

Paëlla, 1.......................................................................... 5

u PICARD –

LE SOLEIL DANS L’ASSIETTE points

Couscous royal, 1........................................................... 14 ½

Moussaka, 1................................................................... 11 ½

u PICARD – CUISINE EVASION points

Balti de légumes et naan (350 g), 1................................. 11

Balti de poulet et naan (350 g), 1.................................... 9

Bami Goreng (750 g), 1 part........................................... 5 1:2

“Funko” (150 g), 1.......................................................... ½

“Hacao” (170 g), 1.......................................................... ½

Nems aux crevettes, 1.................................................... 1

Quesadillas au poulet, 100 g........................................... 3 ½

u RAYNAL & ROQUELAURE points

Cassoulet au canard (285g), 1....................................... 11

Cassoulet toulousain

cuisiné à la graisse d’oie (285 g), 1................................. 9 ½

Chili con carne, 100 g..................................................... 2 ½

Choucroute au jarret cuisiné au riesling (285 g), 1.......... 9 ½

Choucroute garnie à l’alsacienne (285 g), 1................... 9 ½

Fabada à l’espagnole, 100 g.......................................... 3

Feijoada à la brésilienne, 100 g...................................... 3 ½

Petit salé à l’auvergnate (285 g), 1.................................. 6 ½

Petit salé aux lardons

et aux lentilles cuisinées (285 g), 1.................................. 7 ½

Potée à l’auvergnate (285 g), 1...................................... 6 ½

Saucisse de Toulouse

aux lentilles cuisinées (285 g), 1..................................... 8 ½

Tripes à la mode de Caen (285 g), 1.............................. 6 ½

u SAUPIQUET points

Paëlla au thon et fruits de mer, 100 g.............................. 2

u ST MICHAËL

MARKS & SPENCER points

Chili aux légumes et aux haricots (283 g), 1................... 2 ½

Chinese Menu, 1120 g................................................... 2

Chow Mein au poulet et aux légumes, 1......................... 7

Légumes frais tikka masala et riz basmati (340 g), 1........ 5

Menu indien pour deux (poulet Dhansak, riz basmati,

pommes de terre aux épinards, poulet Tandoori

avec légumes grillés, sauce raïta), 1 part........................ 6 ½

u WILLIAM SAURIN points

Cassoulet (300 g), 1....................................................... 6 ½

Cassoulet au confit de canard, 100 g.............................. 3 ½

Cassoulet supérieur à la graisse d’oie (285 g), 1............ 7 ½

Choucroute au jarret (400 g), 1...................................... 11

Choucroute royale au riesling (285 g), 1........................ 8

Petit salé aux lentilles (285 g), 1...................................... 5