mercredi 8 février

Coucou tout le monde

Je suis en service à partir de midi et je finirais à 19h. Je peux un peu me reposer ce matin. Par contre, toute la fin de semaine, je suis du matin.

Ce matin:

2 weetabix = 2,25pts

200ml de lait silhouette de candia = 1,2pts

1 clémentine = 0pts

Je vais devoir manger mon repas de midi vers 10h, 10h30 car après je dois prendre le bus pour prendre mon service et pas le droit de pause repas. J'ai acheté hier un plat WW. Il callera bien jusqu'à ce soir.

ce midi (ou plutôt 10h lol):

plat ww: couscous oriental = 6,5pts

ce soir:

riz (100g cuit)= 1,5pts

tomates concentrées = 1pt

steak haché 5% = 2,5pts

2 petits suisse 0% = 1pt

J'ai eu une longue journée. Demain, réveil à 5h car je travaille du matin.

Bonne soirée!!!